ΤΖΕΝΗ ΧΛΙΑΒΩΡΑ
About Me
Με αφετηρία την πολυετή της πορεία στον πρωταθλητισμό ως Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Taekwondo (2 DAN), δραστηριοποιείται επαγγελματικά στον χώρο του Fitness από το 2018.
Διαθέτει εξειδικευμένη κατάρτιση από το Studio One, ούσα πιστοποιημένη Yoga Teacher (500 hrs Yoga Alliance) και Pilates Instructor (400hrs Alan Herdman) σε Mat και Reformer (EQF 4), ενώ κατέχει και τον τίτλο της Group Exercise Leader (EQF 3).
Ως μέλος του EREPS, συνδυάζει την πειθαρχία των πολεμικών τεχνών με τη σύγχρονη επιστήμη της άσκησης.
Τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται σταθερά με το γυμναστήριο the Concept καθώς και με εξειδικευμένους αθλητικούς χώρους, εστιάζοντας στην παροχή προγραμμάτων υψηλού επιπέδου που προάγουν την ευεξία και τη λειτουργική ενδυνάμωση.