ΝΑΓΙΑ ΞΗΡΟΥ

Η Γιώτα (Νάγια) Ξηρού, πτυχιούχος της Ελληνικής Φιλολογίας με ιδιαίτερη αγάπη & ροπή στη γυμναστική & την ευεξία του σώματος πιστοποιήθηκε ως “Pilates instructor mat & equipment by Alan Herdman 500h” το 2015.

Ακολούθησε η πιστοποίηση στα μονοπάτια της “Yoga Alliance RYS 500h”, εν συνεχεία παρακολούθησε το δίπλωμα της “Aerial Yoga Silks 60h” και ολοκλήρωσε τις πιστοποιήσεις της στο STUDIONE το 2023 με το δίπλωμα του “Personal/Functional Training 500h”.

Συνεργάτιδα πολλών μεγάλων γυμναστηρίων μέχρι και σήμερα ως Pilates, Yoga & Personal Trainer.

Υπέρμαχος του ρητού «Νους υγιής εν σώματι υγιεί».